Псориаз – хроническое неинфекционное заболевание, характеризующееся появлением на коже ярко-розовых, шелушащихся папул. Чаще места локализации высыпаний – локтевые и коленные суставы, кожа головы, ладони и стопы. Однако псориаз может поражать любые участки тела, включая ногти и слизистые оболочки.
Нередко импульсом для его появления становится стрессовая ситуация. Симптомами являются воспаленные, шелушащиеся пятна красного цвета, сопровождающиеся сильным зудом. Псориаз не заразен; больной абсолютно безопасен для окружающих.
Чтобы сократить частоту рецидивов болезни и свести его проявления к минимуму, следует:
— избегать стрессов, они провоцируют обострения, а сама болезнь уже является причиной стресса;
— носить «правильную» одежду. Трение одежды о некоторые участки кожи может провоцировать усиление высыпаний, потому стоит выбирать удобную одежду, не травмирующую поверхность тела. Кроме того, подобная одежда должна позволять телу дышать и быть светлой при обострении (отпадающие чешуйки будут очень заметны на темной ткани);
— вести здоровый образ жизни. Человек должен соблюдать режим труда и отдыха, заниматься спортом —это укрепляет организм. Если больной склонен к летним обострениям, важно избегать прямых солнечных лучей и не забывайте наносить на кожу защитные кремы. При обострении запрещено посещать бани и сауны;
— правильно ухаживать за кожей, не травмировать её, принимать лёгкий душ, использовать специальные кремы и косметику из аптек, которые подходят коже;
— правильно распределять нагрузку на тело — не перегружать одну руку или ногу, заниматься лечебной гимнастикой, плаванием, йогой.
Если человеку поставили диагноз «псориаз», ему нужно будет пересмотреть привычки и строго следовать рекомендациям, которые получает от врача. Так можно добиться стойкой и продолжительной ремиссии.
