В начале ХХ века рак лёгких был значительно менее распространен, чем другие виды рака. Это резко изменилось после того, как многим людям стали доступны сигареты.
Главным фактором риска рака лёгких является курение. По разным оценкам, с ним связано от 70 до 95% случаев заболевания. Риск развития данной онкопатологии увеличивается в зависимости от количества сигарет, выкуренных за день, и от «стажа» курения. Доказано, что курение сигарет с низким содержанием смол или никотина не снижает риск развития рака лёгких. Табачный дым содержит психоактивное вещество – алкалоид никотин, который является стимулятором, вызывающим привыкание и зависимость, а также слабую эйфорию. Следовательно, в первую очередь развивается психологическая зависимость к табачным изделиям.
Лучший способ предотвратить рак лёгких – не начинать курить. Поэтому нужно говорить с детьми о вреде курения, начиная с раннего возраста. При этом важно говорить и о том, как реагировать на давление со стороны сверстников.
Если человек всё-таки курит, то важно понимать, что отказ от никотина в любом возрасте в разы снижает риск развития онкологии.
Нужно помнить и о том, что даже пассивное курение (вдыхание дыма из сигарет или других табачных изделий, дыма, который выдыхается курильщиком) является фактором риска для развития онкологии. Пассивные курильщики подвергаются воздействию тех же соединений, вызывающих рак, что и курильщики. Членам семей курильщиков нужно призывать его бросить вредную привычку и/или попросить курить на улице. Следует избегать мест, где люди курят, искать места для некурящих.
Никотиновая зависимость, которая развивалась несколько лет, нелегко поддаётся. Можно получить консультацию медицинского психолога по вопросам отказа от курения, позвонив на «Горячую линию» по телефону +7 (987) 883-77-76.
