Всемирный день здоровья полости рта отмечается по инициативе Всемирной стоматологической федерации ежегодно 20 марта. О том, насколько это важно, расскажет заведующий стоматологической поликлиникой ББСМП имени академика Н. А. Семашко Ольга ПРИБЫЛОВА.
– Цель Всемирного дня здоровья полости рта – привлечь внимание общественности к вопросам здоровья полости рта, соблюдения правил гигиены и профилактики стоматологических заболеваний независимо от возраста, – уточнила Ольга Борисовна. –Установлено, что почти 90% населения мира страдает от заболеваний полости рта в течение своей жизни, и многих из этих проблем можно избежать, если заниматься профилактикой с раннего детства.
Определены основные стратегические цели в области стоматологического здоровья населения. Например, пожилые люди должны иметь в общей сложности 20 естественных зубов в конце своей жизни, чтобы считаться здоровыми. Дети должны иметь 20 зубов во временном прикусе. Ну а здоровые взрослые люди в общей сложности должны иметь 32 зуба, без единой кариозной полости.
Не секрет, что состояние зубов напрямую влияет на качество жизни человека. Последствиями заболеваний полости рта могут быть различные осложнения (гайморит, эндокардит, язва желудки и двенадцатипёрстной кишки и др.).
Одна из самых распространённых стоматологических проблем – кариес. По статистике во всём мире у 60-90% детей школьного возраста и почти у 100% взрослых людей он есть. Тяжёлая форма пародонтита выявляется у 15-20% пациентов в возрасте от 35 до 44 лет. Это – причина выпадения зубов в последующем.
Напомню: кариес – заболевание, разрушающее ткани зубов. Сначала повреждается самый твёрдый слой зуба (зубная эмаль), затем внутренние ткани – дентин. Образуется кариозная полость; если разрушительный процесс доходит до пульпы зуба, туда, где находятся нерв и кровеносные сосуды, кариес переходит в пульпит. На этой стадии отмечается острая, как правило, возникающая спонтанно зубная боль. Своевременно не вылеченный пульпит часто переходит в периодонтит – воспаление тканей вокруг корня зуба. Отёчность и воспаление может распространиться на участок десны и щёку (население по привычке называет это «флюсом»). Нужно понимать, что процесс разрушения зуба необратим, самостоятельно кариес излечить нельзя. Только стоматолог с помощью специальных инструментов может вылечить кариозную полость и запломбировать её, восстановив зуб.
Факторы риска возникновения кариеса известны:
– неумеренное употребление крахмала и сахара (необходимо ограничить употребление крахмала; сахар заменять фруктами, сухофруктами, мёдом (3-5 чайных ложек в день);
– злоупотребление продуктами питания, богатыми углеводами;
– несбалансированное питание, бедное растительной клетчаткой, витаминами (особенно витамином D);
– дефицит необходимых микроэлементов (кальция, фтора);
– наследственная предрасположенность;
– плохая гигиена полости рта.
Рекомендую полоскать полость рта после каждого приёма пищи, чистить зубы после завтрака и перед сном, пользоваться дополнительными средствами гигиены полости рта: флоссы (зубные нити), «ёршики», ирригаторы. И не реже, чем раз в полгода приходить на консультации в стоматологу.
