Продолжается Неделя профилактики инфекционных заболеваний (с 20 по 26 марта; в рамках мероприятий, проводимых накануне Всемирного дня борьбы против туберкулёза). Врач областного Центра здоровья Екатерина ЕРМОЛАЕВА напоминает о болезнях, которые входят в эту группу, и об основных способах защиты от них.
Опасность – рядом с нами
— Человек на протяжении всей жизни контактирует с несчётным количеством микроорганизмов, однако заболевание способны вызывать не все, -рассказывает доктор. — Чтобы понимать, с чем или с кем нам приходится бороться, нужно чётко представлять, какие же есть в мире паразиты человека.
Существует несколько возбудителей инфекции:
— бактерии (вызывают чуму, лепру (проказу), сифилис, туберкулёз, холеру, дифтерию);
— вирусы (ОРВИ, герпес, грипп, ВИЧ, ковид);
— грибы (болезни кожи, органов дыхания, интоксикации);
— простейшие (дизентерия, малярия, балантидиоз);
— прионы (вызывают заболевания органов нервной системы);
— гельминты (черви, вызывающие описторхоз, аскаридоз, трихинеллез и другие заболевания);
— насекомые (вши, клопы, клещи).
Как это распространяется
Способы передачи инфекций следующие:
— контактный — осуществляется через повреждения на тканях кожи или слизистых человека, когда происходит непосредственный контакт с кожными покровами (например, касание), слизистыми заражённого человека, а также при контакте с больными животными и даже при пользовании предметами обихода (посуда, одежда, игрушки), обсеменёнными микробами. Встречается при чесотке, герпесе, столбняке, бруцеллёзе, газовой гангрене;
— половой – заражение происходит при половой близости (характерно для сифилиса, гонореи, трихомониаза, хламидиоза, вируса папилломы человека, генитального герпеса, гепатита В, С, D, ВИЧ);
— аэрогенный – когда микробы переносятся от больного к здоровому человеку по воздуху. В основном поражаются органы дыхательной системы, реже – ротовой полости (грипп, ОРЗ, туберкулёз, корь, коклюш, ветряная оспа, дифтерия, бронхит);
— алиментарный (пищевой) — инфекция передаётся с пищевыми продуктами, водой, через грязные руки (холера, брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллёз, гепатит А);
— трансмиссивный – возбудитель локализуется в крови, передача инфекции происходит через кровососущих насекомых (малярия, туляремия, энцефалит, сыпной тиф, жёлтая лихорадка);
— гемоконтактный – контакт крови здорового человека с кровью или лимфой заражённого (гепатиты В, С, Д, ВИЧ-инфекция);
— трансплацентарный, или вертикальный – возбудитель инфекции передается от матери к плоду во время беременности и родов (сифилис, ВИЧ-инфекция, цитомегаловирусная инфекция, токсоплазмоз, корь, краснуха и другие).
Что должно насторожить
Есть симптомы, позволяющие заподозрить инфекционную природу заболевания, это:
— повышенная температура тела, ломота в суставах;
— общая слабость организма, кашель;
— появление сыпи;
— головная и мышечная боль;
— тошнота, рвота и жидкий стул.
При наличии любых симптомов обязательно необходимо обратиться к врачу!
Лучше предупредить, чем лечить
Как и любые другие недуги, инфекционные заболевания лучше не допустить, чем потом лечить. Напоминаю меры профилактики инфекционных заболеваний:
— специфическая профилактика — на сегодня наиболее мощным и эффективным методом профилактики инфекции является вакцинация, которая позволяет предотвратить болезнь и защитить от осложнений. Вакцинация проводится бесплатно, в соответствии с Национальным календарём профилактических прививок и предусматривает защиту от таких заболеваний, как гепатит В, туберкулёз, полиомиелит, коклюш, дифтерия, столбняк, корь, паротит, краснуха, грипп, пневмококковая и гемофильная инфекции.
Эти заболевания характеризуются особенно тяжёлым течением и имеют высокий риск опасных для жизни осложнений. Чтобы вакцины сформировали стойкий иммунитет, их нужно вводить в определенные сроки и определённое количество раз.
— неспецифическая профилактика — комплекс мероприятий, направленных на предотвращение распространения инфекции, укрепление защитных сил организма и предполагает соблюдение несложных правил по защите от инфекций.
Ещё один вид профилактики – предупреждение воздушно-капельных инфекционных заболеваний. Для этого нужно:
— ежедневно проводить влажную уборку помещений;
— мыть руки с мылом после контакта с больным ОРВИ или предметами ухода за ним, после поездки в транспорте или посещения общественных мест;
— больше бывать на свежем воздухе;
— не посещать места скопления людей в сезон повышенной заболеваемости;
— обеспечить чистоту и свежесть воздуха в доме, часто проветривать помещение;
— одеваться по погоде, избегать переохлаждения и сквозняков;
— использовать медицинскую маску и регулярно менять её;
— промывать носовые ходы с помощью физиологического раствора.
Отдельно напомню о профилактике кишечных инфекционных заболеваний. Она включает:
— запрет на употребление недоброкачественных продуктов, солений и грибов, тщательная термическая обработка пищи;
— соблюдение правил мытья и содержания кухонной посуды;
— соблюдение правил транспортировки и хранения продуктов питания;
— соблюдение правил личной гигиены (мытьё рук с мылом после посещения туалета, после контакта с землёй);
— тщательное мытьё овощей и фруктов;
— защиту продуктов от насекомых и животных, являющихся переносчиками инфекций;
— употребление только кипячёной или бутилированной воды;
— купание в открытых водоёмах только в специально отведённых местах, избегая заглатывания воды.
Для профилактики инфекций, передающихся контактно-бытовым путём, нужно:
— тщательно обрабатывать предметы, используемые большим количеством людей;
— использование только индивидуальных средств личной гигиены (полотенец, зубных щёток, расчёсок, инструментов для маникюра и педикюра);
— проветривать помещение и поддерживать оптимальную влажность воздуха в помещении;
— избегать контакта рук с носом и ртом;
— ограничение посещений общественных мест (бани, сауны);
— исключение случайных половых связей;
— регулярное мытьё рук с мылом, обработка их антисептиком;
Профилактика трансмиссивных инфекционных заболеваний заключается в:
— обработке одежды и открытых частей тела специальными препаратами против насекомых (репеллентами);
— использование личных средств защиты от насекомых (одежда, обувь, головной убор);
— выбор максимально закрытой одежды (должны быть плотно прикрытыми шея, голова, подмышки; запястья плотно обхвачены манжетами; рубашки заправлены в брюки);
— проведение осмотров кожных покровов во время отдыха на природе (производить каждые 2-3 часа);
— установка в помещении москитных сеток;
— в период повышенной активности насекомых следует избегать длительных прогулок в лесополосе, а также в парках и скверах, не прошедших акарицидную обработку (с целью ликвидации клещей);
отказ от поездок в экваториальные страны либо предварительная вакцинация, соблюдение мер безопасности.
Профилактика гемоконтактных инфекционных заболеваний — это:
— использование индивидуальных предметов гигиены, при посещении салонов (маникюр, педикюр, татуаж, пирсинг, пилинг, косметологические услуги) — использование только стерильного оборудования и одноразовых расходные материалов.
