В Бузулуке с 15 июня стартовал купальный сезон, прошёл приёмку городской пляж.
Лето вступило в свои права, многие взрослые люди и дети предпочитают отдых возле водоёмов. Отправляясь на пляж, соблюдайте правила безопасности:
– купание детей должно проходить под присмотром взрослых, хорошо умеющих плавать;
– не оставляйте у воды малышей – они могут оступиться, и, упав, захлебнуться водой, а также попасть в яму;
– купаться лучше утром (до 11 часов) и вечером (после 16-17 часов), когда нет опасности перегрева, в перерывах можно играть в подвижные игры;
– температура воды должна быть не ниже 17-19º, плавать можно не более 20 минут, причём это время должно увеличиваться постепенно, а начинать нужно с 3-5 минут;
– купаясь, нельзя доводить себя до озноба – при переохлаждении могут возникнуть судороги;
– нельзя быстро входить, прыгать в воду после длительного пребывания на солнце – периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи, при резком охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что может повлечь остановку дыхания, потерю сознания;
– нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения;
– для отдыха выбирайте оборудованный пляж, прежде чем купаться, обследуйте дно;
– не заплывайте далеко, почувствовав усталость, «отдохните» на воде – для этого обязательно научитесь плавать на спине;
– если захватило течением, не нужно с ним бороться – следует плыть по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу;
– не допускайте шалостей в воде: нельзя подплывать под купающихся, хватать их за ноги, «топить»;
– нельзя подавать ложные сигналы о помощи;
– не заплывайте за ограничительные знаки;
– не подплывайте близко к проходящим лодкам, катерам.
– принимайте во внимание предупреждающие знаки над пунктом спасателей: купаться можно если поднят жёлтый флаг, если чёрный шар – в воду заходить запрещено.
Проявляйте осторожность во всём – это единственный залог безопасности на воде!
